2. EXTRAE TU ALMA DEL CUERPO

2. EXTRAE TU ALMA DEL CUERPO

Una vez tengas todo listo, es el momento de proyectar tu alma fuera de tu cuerpo. No debes preocuparte, es algo completamente seguro y, aunque al principio puede emocionarte tanto como asustarte a partes iguales, las probabilidades de hacerlo correctamente son realmente elevadas.

ALCANZA UN ESTADO DE HIPNOSIS

A este estado se le suele conocer como estado hipnagógico. Deja que tu cuerpo y tu mente se enfoquen en dormir, pero que trata de no perder la consciencia por completo. Lo que debemos conseguir es permanecer en una línea intermedia, entre un estado de vigilia y dormir, es decir, en un estado hipnótico, necesario para la ejecución del viaje astral. Para conseguirlo, usa el siguiente método:

• Manteniendo tus ojos cerrados, permite que tu mente vague a cualquier parte de tu cuerpo, como tu mano, tu pie o al dedo de una mano.
• Céntrate en esa parte de tu cuerpo hasta que puedas visualizarla perfectamente, incluso con los ojos cerrados. Sigue haciéndolo hasta que todos tus otros pensamientos desaparezcan de tu mente.
• Usa tu mente para contraer esa parte del cuerpo, pero no la muevas físicamente. Visualiza tu mano abriendo y cerrándose, o los dedos de tu pie moviéndose. Hazlo hasta que parezca que se mueven de verdad.
• Ve ampliando poco a poco las partes de tu cuerpo en las que se va centrando tu mente. Mueve tus piernas, tus brazos y tu cabeza usando tan solo tu mente. Debes continuar hasta que seas capaz de mover tu cuerpo entero tan solo con tu mente.

ENTRA EN ESTADO DE VIBRACIÓN

Muchas personas aseguran sentir vibraciones, que vienen en ondas con diferentes frecuencias, mientras el alma se prepara para abandonar el cuerpo. No tengas miedo de las vibracoines, puesto que en el momento en el que presencias miedo es posible que dejes tu estado meditativo.

USA TU CUERPO PARA EMPUJAR TU ALMA FUERA DE TU CUERPO

Imagina en tu mente la habitación en la que estás tumbado. Mueve tu cuerpo en tu mente para levantarlo. Mira a tu alrededor. Ponte de pie y anda alrededor de la habitación, después mira tu cuerpo en la cama.

Tu experiencia extracorpórea estará completa si sientes como si estuvieras contemplando tu propio cuerpo desde el otro lado de la habitación, y que tu consciencia en si misma ahora está separada de tu cuerpo.

Alguna gente necesita un poco de práctica para conseguir llegar a este nivel. Por otro lado, es posible para cualquiera que lo desee y practique lo suficiente.

Si tienes problemas para levantar completamente tu alma de tu cuerpo, intenta primero con una mano o con una pierna primero. Sigue practicando hasta que seas capaz de moverte por toda la habitación.